'Hymy on paras meikki, jota tyttö voi käyttää.'
- Marilyn Monroe
Ei vain tyttöjä. Siinä mielessä hymy on paras meikki, jota kukaan voi käyttää. Lapsuudesta lähtien meitä on opetettu aloittamaan päivämme hymy huulillamme. Hymy voi piristää tylsää päivääsi. Länsi-Yorkshiresta kotoisin oleva kirjailija Aaliah Dhorat on kuvaillut hymyä tarttuvaksi ja vertannut sitä virukseen, joka voi levitä ihmisestä toiseen. 'Joku hymyili minulle tänään, joten aloin myös hymyilemään.' Se on melkein kuin flunssa. Mutta hyvä flunssa, sen pitäisi levitä useammin.
Oletko koskaan törmännyt siihen, että hymyileminen voi laukaista aivojen palkitsemismekanismit tavalla, jolla edes suklaa, arvostettu nautinnonantaja, ei voi kilpailla? Toinen kiehtova tosiasia on, että tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että hymyileminen voi olla yhtä kiihottavaa kuin noin 16 000 punnan käteisen saaminen. Siksi on mahdollista, että ne, jotka hymyilevät ympäriinsä päivittäin 62 minuuttia, tuntevat itsensä todennäköisesti miljonääreiksi!
Hymyileminen on luonnollinen ilmiö, jota sinun ei tarvitse opetella. Ihmiset on esiohjelmoitu hymyilemään, kun he tuntevat olonsa miellyttäväksi. Todiste tästä on, että ihmiset, jotka ovat syntymästään asti sokeita, jotka eivät ole koskaan todella nähneet hymyä, todellisuudessa reagoivat yleensä saman hymyillen kuin joku, jolla on täysin terve näkö. Eikö olekin yllättävää, että meillä kaikilla on tämä kallisarvoinen Jumalan antama hymy hymyilevä lahja, joka voi saada meidät tuntemaan olonsa hyväksi kaikkina vuorokaudenaikoina, mutta maailma todistaa mielenterveysongelmien, kuten ahdistuksen ja masennuksen, lisääntymistä? Säästetään tämä ajatus toiseen kertaan.
Hymyistä puhuttaessa se voi olla aito ja spontaani reaktio tai hyvin harkittu, tietoinen ja tarkoituksellinen reaktio johonkin. Mikä tahansa se on, se osoittautuu aina hyödylliseksi kehon terveydelle. Tässä on muutamia syitä, jotka varmasti motivoivat sinua hymyilemään useammin -
1. Hymyileminen auttaa sinua elämään pidempään
Joo! Se on totta. Vuonna 2010 tehty tutkimus osoitti, että aito, intohimoinen hymyily liittyy pidempään ja terveempään elämään. Hymyileminen voi auttaa sinua pidentämään pitkäikäisyyttäsi. Onnellisempien ihmisten sanotaan nauttivan pidemmästä eliniästä ja paremmasta terveydestä; on kuitenkin tarpeen selvittää, miksi näin on.
2. Hymyileminen lievittää stressiä
Stressi voi olla osa kehoamme ja ilmetä ulkonäössämme. Hymyt voivat auttaa meitä välttymään uupuneelta, väsyneeltä ja stressaantuneelta. Se voi itse asiassa vähentää stressiä vapauttamalla endorfiineja.
3. Hymy nostaa mielialaa
Jos tunnet olosi masentuneeksi, voit yrittää hymyillä. Hymy itse asiassa laukaisee aivoissasi hermopolkuja, jotka vaikuttavat mielialaasi. Tämä tarkoittaa, että pukemalla iloisen hymyn 'huijaat' mielesi ilon tilaan. Ei väliä, jos et todellakaan halua hymyillä. Hymyilemällä on todennäköistä, että mielialasi muuttuu parempaan suuntaan, vaikka olisitkin hieman järkyttynyt.
Hymyt voivat parantaa hermoviestintääsi. Tämän he tekevät stimuloimalla neuropeptidien lisääntymistä. Ne auttavat myös vapauttamaan välittäjäaineita, kuten serotoniinia ja dopamiinia, jotka lisäävät mielialaa. Pidä hymyilemistä luonnollisena masennuslääkkeenä.
4. Hymyt vahvistavat immuunijärjestelmääsi.
Hymyt stimuloivat välittäjäaineiden vapautumista, jotka vähentävät stressitasoa ja laukaisevat onnellisuuden tunteita auttaen immuunijärjestelmääsi toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla taistelemaan infektioita ja antigeenejä vastaan. Hymyileminen voi myös lisätä vasta-aineiden ja luonnollisten tappajasolujen määrää, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
5. Hymyileminen vähentää kipua
Hymyt ovat luonnollinen kipulääke. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hymy laukaisee endorfiineja, jotka lievittävät kipua, ja serotoniinia, joka auttaa vakauttamaan mielialaa. Nämä aivokemikaalit saavat meidät tuntemaan olomme mahtavaksi. Ne eivät vain lisää mielialaa; ne myös helpottavat kehoa ja vähentävät fyysistä epämukavuutta. Se on luonnollinen tapa rentoutua.
6. Hymyileminen tekee sinusta houkuttelevan
Kiinnostumme luonnollisesti niihin, jotka hymyilevät. Sitä vastoin ankarammat ilmeet, kuten kulmien rypistäminen, rypistys ja päinvastaiset irvistykset, ovat tehokkaita hämmentämään ihmisiä. Hymyjä taas pidetään houkuttelevina. Ihmiset saattavat jopa ajatella, että sinulla on positiivisia piirteitä, kun hymyilet, kuten Halo-efekti.
java-arvo enum
Hymyt eivät vain saa sinut näyttämään houkuttelevammalta; ne voivat auttaa sinua näyttämään nuoremmalta. Lihakset, joita käytämme hymyillen, voivat kohottaa kasvojen ulkonäköä, mikä saa ihmisen näyttämään nuoremmalta. Siksi sen sijaan, että valitsisit kasvojenkohotuksen, hymyile koko päivän. Näytät nuorekkaammalta ja tunnet olosi terveemmäksi.
Kun puhumme hymyistä, kuinka voimme olla mainitsematta Mona Lisaa, jolla uskotaan olleen salaperäisin, moniselitteisin, mutta silti erittäin kaunis hymy. Vaikka Mona Lisa oli Da Vincin mielikuvitus, jotkut ihmiset ovat 100-prosenttisesti elossa ja elossa ja heillä on kauneimmat hymyt. Katsotaanpa niitä -
1. Julia Roberts
Ei ole epäilystäkään siitä, että tämä upea nainen, 57, on Hollywoodin kuningatar hymyilee . Hänen roolinsa elokuvassa Mona Lisa Smile (2003) näyttää selittävän hänen hymynsä kauneuden. Tämä Kaunis nainen on nähty myös elokuvissa, kuten Notting Hill (1999), Runaway Bride (1999), Wonder (2017), Eat Pray Love (2010). Hän hallitsi Hollywoodia 1990-luvulla ja 2000-luvun puolivälissä, ja näinä aikoina hän oli myös maailman parhaiten palkattu näyttelijä. Kansanlehti on myöntänyt hänelle tittelin 'Maailman kaunein nainen' 5 kertaa, mikä on ennätys. Hänen nettovarallisuutensa vuonna 2022 on 170 miljoonaa USD. Aina kun ajattelet Julia Robertsia, et voi muuta kuin kuvitella hänen upeaa hymyään ja hänen poikkeuksellisia suorituksiaan.
2. Anahita Hashemzadeh
Iranista kotoisin oleva suloinen pieni tyttö on vasta kuusivuotias. Hänen säteilevä hymynsä, joka on hitti kaikkialla sosiaalisessa mediassa, on kiinnittänyt miljoonien ihmisten huomion eri puolilta maailmaa. Hän syntyi 10. tammikuuta 2016, ja tällä hetkellä hänellä on 1,2 miljoonaa seuraajaa äitinsä ylläpitämässä Instagramissa. Siitä lähtien, kun hänen kuvansa levisivät sosiaalisessa mediassa, hän on voittanut monien ihmisten sydämet ympäri maailmaa. Valokuvat ovat ammattivalokuvaajien vangitsemia, ja hän on mallina vauvoille, kuten hänen Instagram-elämänsä kertoo.
3. Deepika Padukone
Deepika Padukone on myös yksi Bollywoodin kauneimmista näyttelijöistä Hymyile Bollywoodin kuningatar . Brändin hammaslääketieteellisen kyselyn mukaan Deepika Padukone voitti 'Maailman'. Paras Hymy -tittelin saamalla eniten ääniä useita muita ehdolle valittuja nimiä vastaan. Se ei ole vain kysely, vaan jokainen hänen valokuvansa osoittaa, kuinka kaunis ja säteilevä hänen hymynsä on. Hänen hymynsä kuopat ovat kuin kirsikka kakun päällä. Hän on yksi Intian parhaiten palkatuista näyttelijöistä, ja hänen tunnetuimpia töitään ovat muun muassa Bajirao Mastani (2015), Padmaavat (2018), Ye Jawani Hai Deewani (2013), Piku (2015) ja Cocktail (2012). muut.
4. Rachel McAdams
Rachel McAdams, 43, on kanadalainen näyttelijä, joka kiehtoi maailman esityksellään Muistikirja (2004). Hän on kuitenkin esiintynyt teini-iästä lähtien. Hän debytoi Hot Chickissä vuonna 2002, ja siitä lähtien McAdams on nähty myös elokuvissa The Family Stone (2005), Midnight in Paris (2012), Aloha (2015) Bradley Cooperin kanssa ja Southpaw (2015) Jake Gyllenhaalin kanssa. . Hän on voittanut lukuisia palkintoja ja tunnustuksia. Kun McAdams näyttää upean hymynsä, on vaikea olla rakastamatta häntä joka kerta.
5. Bradley Cooper
Bradley Cooper, 47, on kosinut naisia hurmaavalla hymyllään useiden vuosien ajan ja loistanut säännöllisesti kirkkaasti valkokankaalla karismallaan. Suosituimpia elokuvia ovat War Dogs (2016), Aloha (2015), A star is born, American Sniper (2014) ja The Hangover (2009), jonka on täytynyt olla suosikkimme. Hänet valittiin seksikkäimmäksi elossa olevaksi mieheksi Kansanlehti vuonna 2011. Kun hän ei näytä supersankarina, hän ei voi olla tekemättä vaikutuksen ihmisiin upealla hymyllään. Hänellä on 100 miljoonan dollarin nettovarallisuus vuonna 2022.
6. Michael Jackson
Michael Jackson houkutteli ihmisiä paitsi tanssiliikkeillään myös hymyillään. Hän on saanut kehuja hymystään pienestä pitäen, ja hänellä on säteilevin hymy, mitä koskaan voi olla. Hänen hymynsä voi peittää kaiken surun ja kirkastaa kaikkia olosuhteita. Maailma on hänelle velkaa hänen panoksestaan musiikin, tanssin ja muodin aloilla. Hän nimesi ja teki suosituksi monimutkaisen tanssiliikkeen nimeltä 'Moonwalk'. Hänen suosittuja albumejaan ovat Dangerous, Off the Wall, Thriller, Bad ja Going to be there. Jackson on saanut maailmanlaajuista tunnustusta yhdeksi myydyimmistä musiikkiartisteista koko historian aikana ja yli 400 miljoonan levyn myymisestä.
7. Madhuri sanoi
The 'Dhak Dhak' tyttö Bollywoodista, joka on myös loistava tanssija, joka on saanut kaikki tanssimaan kanssaan ja hurmannut kaikki houkuttelevilla ilmeillään, on myös upea hymy. Hän tuli Bollywoodiin nuorena, mutta nousi kuuluisuuteen toimintaromanttisen Tezaabin (1988) avulla ja julkaisi sitten useita superhittejä, kuten Dil (1990), Hum Aapke Hain Koun (1994), Dil toh pagal hai (1997), Raja. (1995), Khalnayak (1993), Ram Lakhan (1989) mm. Hänestä tuli Intian hallituksen ylpeä Padma Shri -palkinto vuonna 2008, ja hän on voittanut kuusi kertaa Filmfare-palkinnon.
8. Tom Cruise
Thomas Cruise Mapother IV tai tunnettu lyhytnimellään, Tom Cruise , on yhdysvaltalainen näyttelijä ja tuottaja. Hän syntyi 3. heinäkuuta 1962, ja hän on yksi parhaiten palkatuista näyttelijöistä koko maailmassa 600 miljoonan dollarin nettovarallisuudellaan vuonna 2022. Hänen superhiteinsä ovat Edge of Tomorrow, Mission: Impossible, The Mummy ja Oblivion. , ja Jerry Maguire, mm. Hän on saanut useita palkintoja uransa aikana, mukaan lukien kolme Golden Globe -palkintoa, ja hänet on ollut kolmesti ehdolla Oscar-gaalaan.
9. Madhubala
Häntä pidetään yhtenä kauneimmista koskaan eläneistä naisista koko maailmassa. Syntynyt 14. helmikuuta 1933, hänen koko nimensä on Mumtaz Jehan Begum Dehlavi. Hän oli yksi parhaiten palkatuista näyttelijöistä itsenäisyyden jälkeisenä aikana Intiassa. Kaksi draamaa, joista hän ansaitsi valtavan menestyksen, olivat Neel Kamal (1947) ja Amar (1954). Hän esiintyi elokuvissa, kuten Chalti Ka Naam Gaadi (1958), Tarana (1951), Badal (1951) ja tuon ajan eniten tuottaneessa elokuvassa Mughal-E-Azam (1960). Hänet muistetaan aina poikkeuksellisesta suorituksestaan Anarkali tässä historiallisessa eeppisessä draamassa. Valitettavasti hän kuoli ennenaikaisen kuoleman jälkeen, kun hän vuonna 1969 oli saanut verenvuototaudin.
jono merkkijonossa
10. Aishwarya Rai
Hän oli ' Miss World 1994 ' mutta hallitsee edelleen miljoonia sydämiä tähän päivään asti. Media on kutsunut häntä 'maailman kauneimmaksi naiseksi' useaan otteeseen. Aishwarya Raita on palvottu koko uransa ajan vihreiden silmiensä, kauniin hymynsä, häikäisevän ihonsa ja tasapainonsa vuoksi. Hän on työskennellyt elokuvissa kuten Guru (2007), Mohabbatein (2007), Ae Dil Hai Mushkil (2017), Jodhaa Akbar (2008) ja on voittanut parhaan naispääosan Filmfare Award -palkinnon upeista esityksistään elokuvissa Devdas (2002) ja Hum Dil. De Chuke Sanam (1999). Intian hallitus myönsi hänelle Padma Shrin (2009) ja Ranskan hallituksen Ordre des Arts et des Lettres -palkinnon (2012). Hän oli myös ensimmäinen intialainen näyttelijä, joka liittyi tuomariston jäseneksi Cannesin elokuvajuhlilla vuonna 2003. Hän on todellakin yksi Intian elokuvateollisuuden arvokkaimmista helmistä.
11. Anne Hathaway
Anne Jacqueline Hathaway on amerikkalainen näyttelijä, joka on saanut useita palkintoja ja tunnustuksia, mukaan lukien Oscar- ja Golden Globe -palkinnot. Vuosi 2015 oli hänen vuosinsa, sillä hän oli yksi parhaiten palkatuista näyttelijöistä koko maailmassa. Hänen sydäntä lämmittävän kaunis hymynsä voi piristää kenen tahansa päivää. Hän teki debyyttinsä hopealla Prinsessapäiväkirjat (2001) ja on työskennellyt sen jälkeen useissa elokuvissa ja TV-ohjelmissa, mukaan lukien Love & Other Drugs (2010), Interstellar (2014), Ocean's 8 (2018), The Intern (2015). Hän on ajaton kaunotar, joka ei näytä ikääntyvän ollenkaan.
Johtopäätös
Tämä oli lyhyt luettelo maailman kauneimmista hymyistä. Niitä on varmasti enemmänkin. Itse asiassa jokainen hymy on ilahduttava omalla tavallaan. Jokaisella hymyllä on oma kauneutensa. Arvostetaan näitä kauniita hymyjä hymyilemällä enemmän ja saamalla muut hymyilemään. Kuten alussa mainittiin, hymyily on kuin hormi, joka voi osoittautua tarttuvaksi. Tulkoon tästä pandemia. Toisin kuin COVID-19, joka toi mukanaan valtavan määrän tuhoa ja ihmishenkien menetyksiä, tämä tulee varmasti muuttamaan maailman lopullisesti. Hymy pystyy murtamaan kaikki esteet. Ennakkoluulot eivät vaikuta siihen. Riippumatta taustastasi, maantieteellisestä ympäristöstäsi tai kulttuuristasi, hymyäsi ihaillaan. Hymy symboloi jotain suurempaa. Se symboloi rakkautta, hyvää tahtoa ja halukkuutta jakaa. Se on yksinkertainen tapa ilmaista onnea ja rakkautta. Se yhdistää ja syleilee kaikkia.