Musta vesi on uusi konsepti, josta on tullut yhä suositumpi. 70 % kehostamme on vettä, se on välttämätöntä selviytymisellemme. Se on osa kehon nesteitämme, kuten verta, sylkeä jne. Vesi on tärkeä monille välttämättömille kehon toiminnoille, kuten toksiinien huuhtelulle, ruoansulatukselle, kivennäisaineiden kuljettamiselle jne. kaikkialla kehossa. Nesteytys tai sen varmistaminen, että kehossamme on tarpeeksi vettä, on erittäin tärkeää, ja nestehukka voi johtaa moniin terveysongelmiin. Se on ilmeistä; siksi, että vedellä on erittäin tärkeä rooli elämässämme.

Sisällysluettelo

• Mikä on Black Water?
• Ero mustan ja normaalin veden välillä - musta vesi vs tavallinen vesi
• Mustan veden terveyshyödyt
• Onko Black Water turvallista juoda?
• Blackwaterin sivuvaikutukset
• Blackwaterin hinta

Mikä on Black Water?

Termillä musta vesi ei viitata likaiseen tai saastuneeseen veteen. Musta vesi on termi, jota käytetään viittaamaan emäksiseen veteen. Normaalin veden pH on 7, mikä tarkoittaa, että se on neutraalia. Black Alkaline Water Benefitsillä on korkeampi arvo pH-asteikolla normaalisti välillä 8-9. Se on täynnä mineraaleja, kuten natriumia, kaliumia, kalsiumia ja vitamiineja. Siinä voi olla myös fulvohappoa.

tallenna youtube-video vlc

Ero mustan ja normaalin veden välillä - musta vesi vs tavallinen vesi

• Musta vesi on emäksistä, kun taas normaali vesi on neutraalia.
• Mustassa vedessä on myös enemmän mineraaleja ja luonnollisia antioksidantteja; periaatteessa voidaan sanoa, että musta vesi on normaalia vettä, jolla on lisäetuja.
• Se on alkalisempaa ja oletettavasti terveellisempää. Monet ihmiset huomaavat, että mustan veden juominen antaa heille lisäenergiaa lisättyjen mineraalien jne. vuoksi.
• Useimmat ihmiset ovat havainneet, että musta vesi maistuu samalta kuin tavallinen vesi, mutta jotkut huomaavat, että sillä on aluksi hieman katkera maanläheinen maku.
• Musta vesi on tullut hyvin suosittu julkkisten keskuudessa. ja muut terveystietoiset ihmiset. Siitä on havaittu olevan myös joitain etuja urheilijoille.

Mustan veden terveyshyödyt

Mustalla vedellä on osoitettu olevan monia etuja. Tämä on yksi syy, miksi siitä on tullut niin suosittu julkkisten keskuudessa.

1. Nesteytys (Black Water Hydration)

Musta vesi auttaa vähentämään veren viskositeettia. Tämä auttaa estämään harjoittelun aiheuttamaa kuivumista. Mustan veden vertaamiseksi normaaliin veteen on tehty useita tutkimuksia, ja niissä havaittiin merkittävä ero. Vesi itsessään auttaa kosteuttamisessa, mutta lisättyjen kivennäisaineiden ja vitamiinien ansiosta musta vesi kosteuttaa tehokkaammin. Harjoittelun jälkeen ihmiset ovat usein kuivuneet, musta vesi auttaa kehoa palautumaan nopeammin tästä vaiheesta ja on siksi erittäin hyödyllinen nesteytyksessä.

2. Aineenvaihdunta

Emäksisen veden tiedetään kiihdyttävän aineenvaihduntaa. Tämä on erittäin tärkeää ihmisille, jotka haluavat laihtua tai ovat huolissaan kunnosta. Mustan veden kivennäisaineiden yhdistelmä auttaa tehostamaan kehomme aineenvaihduntaa ja parantaa kehomme toimintaa. Tämä saa meidät tuntemaan olomme aktiivisemmiksi ja paremmiksi. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, kuten urheilijoille.

3. Diabetes

Sillä on osoitettu olevan myönteinen vaikutus diabeetikoihin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että musta vesi auttaa alentamaan verensokeria. Sen on myös havaittu alentavan tehokkaasti HbA1c:tä. tasot ihmisen veressä. HbA1c mittaa sokeritasoja pidemmällä aikavälillä ja sitä pidetään diabeteksen tärkeimpänä merkkiaineena.

4. Terve sydän

Mustan emäksisen veden juominen liittyy pienempään riskiin sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja sepelvaltimotautiin. Ei ole selvää, miten tämä yhteys toimii, mutta tutkimukset osoittavat, että mustaa vettä säännöllisesti juovilla ihmisillä on parempi sydämen terveys. On mahdollista, että tämä johtuu korkeammista pH-tasoista tai lisätyistä mineraaleista. On mahdollista, että aineenvaihdunnan parantaminen auttaa hengittämään ja puhdistamaan verta ja siten parantaa sydämen terveyttä. Syiden selvittämiseksi tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.

5. Ylihappoisuus

Mustan veden korkeampi pH-taso on erittäin hyödyllinen happaman refluksin hallinnassa. Se vähentää happorefluksoinnista vastaavien entsyymien, kuten pepsiinin, toimintaa. Mustan emäksisen veden korkeammat pH-arvot auttavat myös neutraloimaan korkeampia happotasoja, jotka johtavat monien ihmisten yli- ja happamuuteen. Tämä auttaa vähentämään happamuusongelmia ja parantaa ruoansulatusta.

6. Ruoansulatushäiriöt

Emäksinen vesi auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta nopeammin ja tehokkaammin kuin tavallinen vesi. Siksi se on erittäin hyödyllinen ruoansulatushäiriöiden ja muiden asiaan liittyvien ongelmien hoidossa. Se myös torjuu happamuutta, joka on usein ruoansulatushäiriöiden perimmäinen syy. Se auttaa myös estämään mahahapon erittymistä, mikä voi olla toinen syy ruoansulatusongelmiin.

7. Terve iho (musta vesi ihon terveydelle)

Mustan veden on todettu auttavan parantamaan ihon terveyttä. Sen säännöllisen juomisen on osoitettu johtavan sileämpään ja kirkkaampaan ihoon. Tämä johtuu siitä, että se auttaa poistamaan myrkkyjä ja parantamaan nesteytystä ja lisää samalla kivennäisaineita ja vitamiineja kehoomme. Tämä on yksi syy, miksi siitä on tullut niin suosittu julkkisten keskuudessa. Sen oletetaan olevan erityisen hyödyllinen aknen hoidossa.

8. Terve luu

Se auttaa parantamaan luuston terveyttä vähentämällä luukatoa. Mustaan ​​emäksiseen veteen lisätyt kivennäisaineet ja vitamiinit estävät luukatoa ja vahvistavat luumme sisältä. Tämä on tärkeää luuston hyvän terveyden kannalta. Musta vesi voi siksi olla erittäin hyödyllinen osteoporoosin tapauksissa, joka on luusairaus, jossa luut hauraavat huonon luun terveyden vuoksi. Intialaisilla katsotaan olevan suurempi riski sairastua osteoporoosiin.

9. Yleiset edut

Mustalla vedellä sanotaan olevan monia muita yleisiä terveyshyötyjä. Emäksisen mustan veden juominen ehkäisee ikääntymistä ja pidentää yksilön elinikää. Ihmiset, jotka juovat sitä säännöllisesti, ovat huomanneet, että he nukkuvat paremmin ja heillä on kasvoton väsymys. Kaiken kaikkiaan he tuntevat olonsa terveemmiksi ja heillä on nopeammat palautumisajat harjoituksen aikana. Se on täynnä antioksidantteja ja mineraaleja ja on siksi hyödyllinen kehon elvyttämisessä.

esimerkkejä mooren koneista

Onko Black Water turvallista juoda?

Meidän on pidettävä mielessä, että musta vesi on suhteellisen uusi käsite. Useimmat tähän mennessä tehdyt tutkimukset osoittavat, että musta vesi on turvallista juoda. Siihen lisättyjen kivennäisaineiden ja vitamiinien tiedetään olevan hyviä ihmisten terveydelle. Vaikka useimmat tutkimukset ovat osoittaneet sen olevan hyödyllistä, asiantuntijat sanovat, että mustan veden pitkäaikaiset vaikutukset ovat edelleen tuntemattomia. Lisää tutkimusta, joka kattaa pidemmän ajanjakson, tarvitaan ehdottomasti, jotta voidaan sulkea pois mahdolliset pitkän aikavälin vaikutukset.

Blackwaterin sivuvaikutukset

On havaittu, että mustan veden juomisella voi olla haitallisia sivuvaikutuksia.

1. Se voi aiheuttaa sekavuutta, pahoinvointia ja oksentelua.
2. Eläinkokeissa havaittiin, että musta vesi voi hidastaa kasvua ja johtaa sydänsolujen kuolemaan.
3. Se voi myös johtaa muutoksiin virtsan pH-tasoissa. Liiallinen kulutus voi myös muuttaa pH-tasoa kehossa.

Blackwaterin hinta

Intiassa mustaa vettä myydään vähittäismyyntihinnalla noin 100-200 rupiaa 500 millilitralta, ja se on helposti saatavilla useilta verkkoalustoilta.

Tarkista myös:

r c-kielellä

• Veden tyypit
• Sadeveden kerääminen
• Säiliö, jossa on eniten vettä
• Veden lähteet

Johtopäätös

Voidaan siis turvallisesti sanoa, että vaikka musta vesi saattaa olla hyödyllistä joillekin, siitä on ehdottomasti tehtävä tarkempaa tutkimusta. Tarvitaan lisää ihmiskokeita, ennen kuin sen todistetaan olevan ihmejuoma, jonka väitetään olevan. Vaikka on olemassa joitain terveyshyötyjä, niitä on punnittava mahdollisia sivuvaikutuksia vastaan. On pidettävä mielessä, että uusia villitysdieettejä tulee ja menee joka kausi, ja vaikka tiede saattaakin näyttää tukevan tätä käsitettä, on suositeltavaa ottaa lääketieteen ammattilaisen lausunto ennen kuin ryntää juoda tätä uutta maagista juomaa.

Usein kysytyt kysymykset Black Waterin eduista ja käytöstä

1. Mikä on musta vesi?

Musta vesi viittaa emäksiseen veteen, jonka pH on korkeampi, tyypillisesti välillä 8–9. Se on rikastettu mineraaleilla, kuten natriumilla, kaliumilla, kalsiumilla ja joskus fulvohapolla, mikä erottaa sen tavallisesta vedestä.

2. Miten Black Water eroaa tavallisesta vedestä?

Toisin kuin neutraalin pH:n tavallinen vesi, musta vesi on emäksistä, johon on lisätty mineraaleja ja antioksidantteja. Jotkut ihmiset kertovat hieman maanläheisestä mausta, mutta se maistuu suurelta osin tavallisen veden makulta.

3. Mitkä ovat mustan veden juomisen terveyshyödyt?

Musta vesi tunnetaan useista terveydellisistä eduista, mukaan lukien lisääntynyt nesteytys, tehostunut aineenvaihdunta, mahdolliset edut diabeetikoille, sydämen terveyden paraneminen, ylihappoisuuden hallinta, ruuansulatuksen edistäminen, terveen ihon edistäminen ja luuston terveyden tukeminen.

4. Onko musta vesi hyödyllistä nesteytyksessä?

Kyllä, musta vesi voi olla tehokkaampi nesteytyksessä kuin tavallinen vesi, varsinkin fyysisen toiminnan jälkeen, lisättyjen kivennäisaineiden ja vitamiinien ansiosta.

5. Voiko musta vesi auttaa aineenvaihdunnassa?

Emäksisen veden, kuten mustan veden, uskotaan kiihdyttävän aineenvaihduntaa, mikä voi olla hyödyllistä painonhallinnassa ja yleisessä kunnossa.

6. Onko Black Waterista mitään hyötyä diabeetikoille?

Tutkimukset viittaavat siihen, että musta vesi voi auttaa alentamaan verensokeritasoja ja hallitsemaan tehokkaasti HbA1c-tasoa, joka on tärkeä diabeteksen merkki.

7. Miten Black Water tukee sydämen terveyttä?

Säännöllinen mustan veden kulutus liittyy pienempään riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mikä johtuu mahdollisesti korkeammasta pH-arvosta ja mineraalipitoisuudesta.

java hello ohjelma

8. Voiko musta vesi lievittää ylihappoisuutta?

Mustan veden emäksinen luonne auttaa neutraloimaan ylimääräistä mahahappoa, mikä hallitsee hapon refluksia ja ylihappoisuutta.

9. Onko Black Water turvallista juoda?

Useimmat tutkimukset osoittavat, että musta vesi on turvallista kulutukseen. Se on kuitenkin suhteellisen uusi käsite, ja pitkän aikavälin vaikutuksia tutkitaan edelleen.

10. Onko Black Waterin juomisella sivuvaikutuksia?

Vaikka musta vesi on yleensä turvallista, se voi muuttaa virtsan pH-arvoja ja liiallisissa määrissä aiheuttaa pahoinvointia tai oksentelua. On aina suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin teet merkittäviä muutoksia ruokavalioosi.

11. Mikä on Black Waterin hinta markkinoilla?

Intiassa mustaa vettä myydään tyypillisesti noin 100-200 rupialla 500 millilitran pullosta, ja sitä on saatavana useilta verkkoalustoilta.

12. Pitäisikö minun korvata tavallinen vesi Black Waterilla?

Vaikka mustalla vedellä on etunsa, se ei ole välttämätön korvike tavalliselle vedelle. Se voi olla lisälisä tiettyihin terveyshyötyihin, mutta säännöllinen vesi on silti välttämätöntä päivittäisen nesteytyksen kannalta.