Jos olet menossa jonnekin, jossa tarjoillaan mannermainen aamiainen, termi saattaa hämmentää sinua. Mitä mannermainen aamiainen oikeasti on? Pitäisikö siitä innostua vai pelätä sitä?
Koska olen syönyt satoja, ellei tuhansia, mannermaisia aamiaisia kaikkialla maailmassa, haluan opastaa sinut tämän tietyn aterian läpi ja läpi. Selitän mannermaisen aamiaisen, erittelen tyypillisen mannermaisen aamiaismenun ja kerron yksityiskohtaisesti kaikkein huonoimpien ja parhaiden mannermaisten aamiaisten väliset erot.
Mikä on mannermainen aamiainen?
Mannermainen aamiainen on kevyt aamupala. Se tarjoillaan buffettyyliin, ja siinä on yleensä vähemmän tarjouksia kuin perinteisellä aamiaisella ravintolassa. Normaalisti se koostuu leipätuotteista, hedelmistä, hedelmämehuista, kahvista ja teestä. Useimmiten löydät mannermaisen aamiaisen hotelleissa, motelleissa ja tapahtumissa.
Peukalosääntönä on, että mannermainen aamiainen ei yleensä sisällä kuumaa ruokaa, kuten munia tai makkaraa. Tuotteet ovat yleensä kylmiä tai huoneenlämpöisiä.
Hotellit tai motellit, jotka tarjoavat mannermaisen aamiaisen, tarjoavat yleensä niitä ilmaiseksi vierailleen klo 6-9 tai 6-10 aamulla. Jos menet lomalle, toivotan sinulle onnea yrityksellesi herätä ajoissa hyödyntääksesi ilmaisen mannermaisen aamiaisen.
Kuinka termi mannermainen aamiainen syntyi?
On epäselvää, milloin termi mannermainen aamiainen sai alkunsa, luultavasti vuonna 1800-luvun puolivälissä , mutta mannermainen mannermainen aamiainen viittaa Manner-Euroopan maihin, joissa kevyet aamiaiset olivat yleisiä. Onko järkevää, eikö?
kuinka suuri näyttöni on
Mannermainen aamiainen on päinvastoin kuin tavallinen englantilainen aamiainen, joka on erittäin raskas. Tavallinen englantilainen aamiainen sisältää munia, pekonia, makkaraa, paahtoleipää ja kahvia tai teetä. Lisäksi se voi sisältää kalaa, papuja ja englantilaista vanukasta. Se on paljon ruokaa aloittaa päiväsi.
Mannermainen aamiainen koostuu kevyemmistä aterioista ja perustuu pääasiassa leipätuotteisiin. Mannermainen aamiainen yleistyi amerikkalaisissa hotelleissa, kun enemmän eurooppalaisia matkusti Yhdysvaltoihin 1800-luvun lopulla, ja hotellit yrittivät vastata turistien makuun ja odotuksiin.
Nykyään mannermainen aamiainen viittaa tyypillisesti yhtä paljon hintaan kuin ruokavaihtoehtoihin. Ateriat sisältyivät aiemmin perinteisten amerikkalaisten hotellien hintaan; turistit alkoivat kuitenkin kieltäytyä hotellin aterioista, mutta he halusivat silti aamiaisen. Näin syntyi ilmainen mannermainen aamiainen.
Mitä tuotteita mannermainen aamiainen sisältää?
Tässä on luettelo elintarvikkeista, joita löydät usein mannermaisesta aamiaisesta:
Leipätuotteet
Perinteisellä mannermaisella aamiaisella leipätuotteet hallitsevat ylimpänä. Voit usein löytää munkkeja , muffinit , leipää , bageleja , croissanteja , viljaa , ja leivonnaisia.
Hienommilla mannermaisilla aamiaisilla voit ehkä herkutella vohveleita , pannukakut, tai Köyhät ritarit .
käynnistä mysql ubuntu uudelleen
Sinulla on myös tarvittavat mausteet parantaaksesi leipätuotteitasi, mukaan lukien voita, tuorejuustoa ja hilloa/hyytelöä.
Hedelmä
Useimmat mannermaiset aamiaiset tarjoavat hedelmiä terveellisempänä vaihtoehtona. Yleensä tulee olemaan omenat ja banaanit , joten voit saada kuidun ja kaliumin. Jos olet onnekas, voit nauttia melonista, päärynöistä, viinirypäleistä ja valikoimasta marjoja.
Hedelmämehu
Toinen mannermainen aamiainen on hedelmämehu. Yleensä voit valita appelsiinimehun ja omenamehun välillä. Muita mahdollisia hedelmämehuvaihtoehtoja ovat karpalo, greippi ja viinirypälemehu.
Kahvi ja Tee
Useimmat mannermaiset aamiaiset sisältävät kahvia ja teetä. Ihannetapauksessa kahvisi on tuoretta. Jos pidät teestä, sinun on luultavasti hankittava itsellesi kuumaa vettä ja teepussi. Kermaa ja makeutusaineita tulisi olla, jotta kuumille juomillesi tulee makua.
Sekalaiset tuotteet
Tässä on joitain muita ruokia, joita näet joskus mannermaisella aamiaisella:
Mikä tekee hyvän mannermaisen aamiaisen?
Mannermaisen aamiaisen laatu riippuu sen tarjonnan määrästä ja laadusta. Periaatteessa kuinka monta tuotetta sillä on, ja kuinka hyviä ne tuotteet ovat? Tässä ovat mannermaisen aamiaisesi eri tasot:
Huono mannermainen aamiainen
Olen nähnyt melko surullisia ja karkeita mannermaisia aamiaisia. Pahimmat, joita olen nähnyt, tarjosivat vain vanhoja sämpylöitä ja vanhoja muroja. Ei ollut maitoa (oletettiinko minun syövän kuivaa viljaa?), Ei hedelmämehua eikä tuoretta kahvia. Oli ilmeistä, että mannermainen aamiainen ei ollut hyvin hoidettu eikä hyvin rajoitettuja tuotteita vaihdettu säännöllisesti.
Tavallinen mannermainen aamiainen
Tavallinen mannermainen aamiainen on hyvin järjestetty ja sisältää pääasiassa tuoreita tuotteita, mutta tarjouksia on rajoitetusti. Tavallinen mannermainen aamiainen sisältää hedelmiä, muffinsseja, sämpylöitä, muroja, leipää, croissanteja, leivonnaisia, vohveleita, jogurttia, mehua, maitoa, teetä ja tuoretta kahvia. Lisäksi tarjolla on voita, hilloa/hyytelöä, kermaa ja sokeria .
chown komento
Tässä kuva tavallisesta mannermaisesta aamiaisesta:
Voit nähdä muroja, maitoa, hedelmiä ja kahvia. Kuvan oikeassa kulmassa näyttää siltä, että siellä saattaa olla vohvelikone. Useimmiten joudut valmistamaan itse vohvelit mannermaisella aamiaisella .
Hyvä mannermainen aamiainen
Ensisijainen tekijä, joka erottaa tavallisen mannermaisen aamiaisen hyvästä, on ruokavaihtoehtojen määrä. Hyvä mannermainen aamiainen näyttää enemmän kuin aamiaisbuffet ravintolassa .
Vaikuttavimpia aamiaislevitteitä ovat kananmunia, pekonia, makkaraa, ranskalaista paahtoleipää ja pannukakkuja kaikkien normaalin mannermaisen aamiaisen vaihtoehtojen lisäksi . Saatat jopa saada hienompia aamiaisen pääruokia, kuten quichejä, munakkaita tai Eggs Benedict. (Ollakseni oikeudenmukainen, tässä vaiheessa se lakkaa olemasta perinteinen mannermainen aamiainen ja siitä tulee enemmän Kaikenlainen aamiainen.)
Katso kaikki nämä vaihtoehdot:
Bev Sykes /Flickr
Kuinka tehdä oikea mannermainen aamiainen
Mannermaisen aamiaisen tuntijana haluan neuvoa sinua, kuinka saat kaiken irti ilmaisesta aamiaiskokemuksestasi.
Vaihe 1: Saavu ajoissa
Monille ihmisille (mukaan lukien itselleni) suurin este ilmaisen mannermaisen aamiaisen hyödyntämiselle on herääminen ajoissa osallistumaan aamiaishuutoon. Jotkut mannermaiset aamiaiset päättyvät jo klo 9.00, ja jos olet lomalla ja sinulla on harvinainen mahdollisuus nukkua, et ehkä halua nousta sängystä ennen puoltapäivää.
Suosittelen saapumaan mannermaiselle aamiaiselle vähintään 20 minuuttia ennen kuin sen on määrä päättyä. Jos tulet paikalle viime hetkellä, hotellin henkilökunta saattaa viedä tavaroita, kun yrität palvella itseäsi. Haluat myös antaa itsellesi tarpeeksi aikaa saada sekuntia.
Jos rakastat aamiaista, mutta et ole valmis aloittamaan päivääsi ilmoitettuina aamiaisaikoina, voit aina napata mannermaisen aamiaisesi, viedä sen takaisin huoneeseesi, syödä ja sitten palata unelmien maahan. Se on viisas liike.
Vaihe 2: Selvitä vaihtoehtosi
Ennen kuin otat ruokaa, katso, mitä on saatavilla ja tarkista vaihtoehtosi lyhyesti . Vaikka mannermainen aamiainen on kaikkea muuta kuin mahdollista, on parempi olla syömättä ruokaa, jota et aio syödä tai josta et pidä.
Saatat esimerkiksi tyypillisesti pitää bageleista ja hedelmistä, mutta usein mannermaisen aamiaisen sämpylät ja hedelmät ovat kaukana tuoreista. Olen nähnyt mannermaisia aamiaisbanaaneja, jotka näyttävät muutaman kuukauden ikäisiltä, ja bageleita, jotka olivat tarpeeksi kovia rikkomaan auton ikkunan. Rakastan munia, mutta on mannermaisia aamiaismunia, jotka ovat yhtä kumisia kuin auton renkaat.
Saat luultavasti nautinnollisimman aterian valita laadukkaimmat saatavilla olevat tuotteet .
Vaihe 3: Harkitse tavoitteitasi
Mieti, mitä yrität saada irti tästä ruoasta. Haluatko maukkaimman mahdollisen aterian? Yleensä tämä on tavoitteeni mannermaisessa aamiaisessa. Haluan tyydyttää nälkäni ja nauttia ruoastani.
Jos olet kuten minä, haluat todennäköisesti etsiä muffinsseja, munkkeja tai leivonnaisia tavallisesta mannermaisesta aamiaisesta. Jos sinulla on kärsivällisyyttä, oman vohvelin valmistaminen on myös hyvä tapa.
Jos syöt hyvän mannermaisen aamiaisen, haluat kananmunia ja lihaa. Ihanteellinen mannermainen aamiaiseni on munat, pekoni, makkara, kaksi muffinssia, donitsi ja omenamehu. Namia.
Yritätkö lisätä lihaksia tai laihtua? Jos haluat lisätä lihaksia tai laihtua, valitse vähärasvainen proteiini ja hedelmät. Kovaksi keitetyt munat, kalkkunan pekoni, kaurapuuro, jogurtti ja hedelmät olisivat ihanteellisia vaihtoehtoja sinulle.
ohjelmistotestauksen tyypit
Haluatko yhdistelmän terveellistä ja maukasta? Terveellistä ja maukasta varten suosittelen kohtalaisen kokoista tasapainoista ateriaa. Voit esimerkiksi tehdä bagelin vähärasvaisesta tuorejuustosta, hedelmistä, kananmunista ja jogurtista. Yritä pitää juomasi vedessä, mutta jos tarvitset kofeiinia, ota rennosti makeutusaineiden suhteen.
Vaihe 4: Syö hieman vähemmän kuin suunnittelet
Luulen, että olemme kaikki syyllisiä siihen, että annamme silmämme olla vatsaamme suuremmat. Jos syöt mannermaisen aamiaisen, kun olet melko nälkäinen, saat todennäköisesti liikaa ruokaa. Et halua tuhlata ruokaa ja et halua syödä niin paljon, että tuntuu pahalta, kun olet valmis .
Tosin olen syyllistynyt ahmatuuteen ja minun piti mennä makuulle viiden munkin, kuuden makkaralinkin ja viiden pekoninpalan jälkeen. Muista, että mannermainen aamiainen on kaikki mitä voit syödä. Jos olet edelleen nälkäinen ensimmäisen lautasen jälkeen, voit aina palata hetkeksi.
Vaihe 5: Laske odotuksiasi
Koska mannermainen aamiainen on yleensä ilmainen, älä odota maailmanluokan ruokaa. Jos olet ruokasnobi, joka osaa nauttia vain hienoimmista ruoista, tulet epäilemättä pettymään mihin tahansa mannermaiseen aamiaiseen. Jos toivot leipää, joka ei ole vanhentunutta, ja ruokaa, joka maistuu paremmalta kuin vanhentunut leipä, sinulla on hyvät mahdollisuudet olla tyytyväinen mannermaiseen aamiaiseseesi.
Jos ruoka on ilmaista, muista, että ilmainen ruoka on herkullisinta. On hyvin mahdollista saada tyydyttävä ateria melko hyvällä ruoalla mannermaisella aamiaisella, ja se on ilmainen ja kaikenvarainen. Ei siinä mitään vikaa.